Một trong những câu hỏi thường gặp khi sử dụng thuốc giảm đau là uống panadol extra có gây mất ngủ không? Panadol extra là một loại thuốc phổ biến trong tủ thuốc của nhiều gia đình, có tác dụng làm giảm nhanh các cơn đau đầu, hạ sốt và các triệu chứng cảm lạnh. Tuy nhiên, liệu thuốc có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
Panadol Extra là thuốc gì? Thành phần và công dụng
Panadol Extra là thuốc giảm đau và hạ sốt thông thường có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Thuốc gồm 2 thành phần chính là paracetamol và caffein.
Paracetamol là thuốc an toàn và hiệu quả để điều trị các triệu chứng như đau đầu, đau nửa đầu, đau lưng, đau răng, đau khớp, đau bụng kinh, hạ sốt và giảm các triệu chứng cảm lạnh, cúm và viêm họng. Paracetamol không gây hại cho dạ dày khi uống lúc đói và cũng không gây buồn ngủ, mất ngủ. Thuốc ức chế tổng hợp prostaglandin, chất truyền tín hiệu gây viêm và đau, chúng có cơ chế tác động lên trung tâm điều nhiệt của não, làm hạ nhiệt độ cơ thể.
Caffeine kích thích hoạt động của paracetamol, tăng cường tác dụng giảm đau tức thì của nó và mang lại sức khỏe cho bệnh nhân. Caffeine còn giúp cơ thể tỉnh táo, hưng phấn, hạn chế tình trạng mệt mỏi, uể oải do các triệu chứng bệnh gây ra. Hoạt chất này kích thích hệ thống thần kinh trung ương và tăng giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và noradrenaline. Caffeine cũng làm co mạch máu trong não, giúp giảm viêm và căng thẳng do các triệu chứng đau gây ra.
Liều dùng và cách dùng của Panadol Extra
Dưới đây là thông tin về liều dùng, công dụng của thuốc Panadol Extra.
Liều dùng: Panadol Extra chứa 500mg paracetamol và 65mg caffeine mỗi viên.
Đối với người lớn (kể cả người già) và trẻ em từ 12 tuổi trở lên, uống 1-2 viên mỗi 4-6 giờ khi cần thiết. Liều dùng tối đa hàng ngày là 8 viên. Thuốc này không được khuyến cáo cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Cách dùng: Chỉ dùng đường uống và có thể uống khi bụng đói. Không dùng quá liều được kê và nên sử dụng liều thấp nhất cần thiết để có hiệu quả trong thời gian điều trị ngắn nhất. Thời gian tự điều trị không quá 3 ngày. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 3 ngày hoặc trầm trọng hơn, hoặc nếu các triệu chứng khác xảy ra, hãy ngừng dùng thuốc trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Các tác dụng không mong muốn của Panadol Extra
Dưới đây là một số cảnh báo về tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng Panadol Extra:
Quá liều
Quá liều paracetamol có thể gây suy gan, nước tiểu sẫm màu, phân màu đất sét, vàng da, vàng mắt và có thể nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. Quá liều caffein có thể gây đau bụng trên, nôn mửa, tăng bài niệu, nhịp tim nhanh và kích thích thần kinh trung ương (mất ngủ, bồn chồn, kích động, lú lẫn, hốt hoảng, run, co giật).
Nếu bạn hoặc bất kỳ ai khác nghi ngờ rằng bạn đã sử dụng quá liều Panadol Extra, bạn nên gọi 911 hoặc đến bệnh viện ngay lập tức. Bạn nên mang theo hộp thuốc hoặc nhãn thuốc để báo cho bác sĩ biết những loại thuốc bạn đang dùng và liều lượng.
Dị ứng
Một số người bị phát ban da và các phản ứng dị ứng khác khi dùng Panadol Extra. Các triệu chứng dị ứng bao gồm phát ban, ngứa, sưng mặt, môi và lưỡi, khó thở và khó nuốt. Nếu bạn gặp các triệu chứng của phản ứng dị ứng khi dùng thuốc này, hãy ngừng dùng và liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Cách xử trí khi gặp các tác dụng không mong muốn
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào khi sử dụng Panadol Extra, hãy theo dõi tình trạng của bạn, ngừng sử dụng thuốc nếu cần và gọi cho bác sĩ của bạn. Không tự ý tăng giảm liều lượng cũng như thời gian sử dụng khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ. Bạn cũng nên biết các biện pháp phòng ngừa và điều trị các triệu chứng đau khác mà không cần dùng thuốc.
Qua các thông tin trên ta chưa rõ ràng về việc panadol extra có gây mất ngủ không? Vậy thì hãy cùng giải đáp câu hỏi này ở phần kế tiếp nhé!
Uống panadol extra có gây mất ngủ không?
Uống Panadol có gây mất ngủ không? là câu hỏi mà nhiều người lo lắng khi sử dụng loại thuốc này. Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần hiểu cơ chế tác dụng của hai thành phần chính của thuốc là paracetamol và caffein rõ hơn phần đầu.
Paracetamol là thuốc giảm đau và hạ sốt, nó làm giảm sản xuất các chất trong cơ thể gây đau và viêm. Paracetamol không ảnh hưởng đến sự tỉnh táo hay ngủ của não. Còn cafein là chất gây hưng phấn hệ thần kinh trung ương, chất này làm giảm mệt mỏi và buồn ngủ, tăng sự tập trung và nhận thức.
Caffeine hoạt động bằng cách ngăn chặn các thụ thể adenosine trong não. Adenosine là một chất thúc đẩy giấc ngủ được sản xuất trong não khi bạn thức. Tích tụ adenosine khiến bạn cảm thấy buồn ngủ hơn. Khi caffein ngăn chặn quá trình này, chúng ta trở nên minh mẫn và tỉnh táo hơn.
Do đó, việc bổ sung Panadol nếu uống quá liều hoặc quá muộn trong ngày có thể gây mất ngủ do tác dụng của cafein. Tuy nhiên, nếu dùng thuốc đúng liều lượng, đúng thời gian khuyến cáo thì sẽ không gây mất ngủ. Liều khuyến cáo của Panadol Extra là 1 hoặc 2 viên mỗi 4-6 giờ khi cần thiết và tối đa hàng ngày là 8 viên. Không uống thuốc sau 6 giờ chiều để không làm phiền giấc ngủ của bạn. Một số nghiên cứu cho thấy tương tác thuốc này với thuốc hoặc thức ăn cũng gây mất ngủ.
Tương tác thuốc gây mất ngủ của Panadol Extra
Tương tác thuốc là hiện tượng khi dùng đồng thời hai loại thuốc trở lên hoặc thức ăn sẽ ảnh hưởng đến tác dụng hoặc tác dụng phụ của thuốc kia. Tương tác thuốc có thể làm tăng, giảm tác dụng của thuốc hoặc gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Panadol Extra có thể tương tác với nhiều loại thuốc và thực phẩm khác gây mất ngủ như là:
– Panadol Extra có thể tương tác với caffein từ các nguồn khác như cà phê, trà và một số đồ uống đóng hộp. Quá nhiều caffein có thể gây ra các tác dụng phụ như mất ngủ, bồn chồn, lo lắng, khó chịu, đau đầu, khó tiêu và cáu kỉnh.
Ngoài ra còn có một số tương tác làm tăng tác dụng phụ như:
– Panadol Extra có thể tương tác với thuốc chống đông máu (như warfarin), thuốc trầm cảm (như fluoxetine), thuốc lo âu (như diazepam), thuốc Parkinson (như levodopa), thuốc tiểu đường (như metformin) và thuốc hen suyễn (như theophylline). Tương tác thuốc có thể làm thay đổi hiệu quả hoặc gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng Panadol Extra.
– Tương tác với rượu và đồ uống có cồn. Rượu và cồn có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan do acetaminophen. Không uống rượu hoặc đồ uống có cồn trong khi dùng thuốc này.
– Panadol Extra có thể tương tác với thực phẩm giàu carbohydrate. Thực phẩm giàu carbohydrate có thể làm giảm sự hấp thu của paracetamol, điều này có thể làm cho thuốc kém hiệu quả hơn.
Theo dõi tình trạng của bạn trong khi sử dụng Panadol Extra, và nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào, hãy ngừng dùng thuốc và liên hệ ngay với bác sĩ của bạn. Bạn cũng nên biết các biện pháp phòng ngừa và điều trị các triệu chứng đau khác mà không cần dùng thuốc.
Các biện pháp phòng và điều trị đau mà không cần thuốc
Để tránh tối đa các tác dụng phụ đặc biệt là ảnh hưởng tới sinh hoạt như giấc ngủ, chán ăn,… do dùng thuốc thì tôi muốn giới thiệu các biện pháp không dùng thuốc như:
– Nghỉ ngơi: Đây là cách đơn giản và hiệu quả để giảm đau, đặc biệt nếu đau do căng thẳng, mệt mỏi hoặc chấn thương. Bạn nên nghỉ ngơi ở tư thế thoải mái, tránh ánh sáng chói, tiếng ồn và các tác nhân kích thích khác. Bạn cũng cần ngủ đủ giấc để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi.
– Uống nhiều nước: Nước là chất quan trọng đối với chức năng cơ thể. Mất nước có thể gây đau đầu, khô miệng, khát nước, mất cân bằng điện giải và suy nhược. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nếu bạn bị mất nước do nôn mửa, tiêu chảy hoặc đổ mồ hôi, bạn nên uống nhiều nước hơn.
– Ăn uống đúng cách: Thực phẩm là nguồn năng lượng và dinh dưỡng của cơ thể. Tất cả các nhóm thực phẩm nên được ăn với sự cân bằng giữa protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Cũng tránh ăn quá nhiều hoặc quá ít, quá sớm hoặc quá muộn, quá cay hoặc quá ngọt. Bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc dị ứng dạ dày.
– Tập thể dục nhẹ nhàng: Tập thể dục là cách tăng tuần hoàn, cải thiện chức năng tim mạch, phổi và khớp, giảm căng thẳng. Bạn có thể chọn các hoạt động tùy theo thể trạng và sở thích của mình, chẳng hạn như đi bộ đường dài, yoga, thể dục nhịp điệu hoặc bơi lội. Hoạt động ít nhất 30 phút mỗi ngày và tăng dần thời gian theo thời gian. Bạn cũng nên khởi động trước khi tập và thư giãn sau khi tập để tránh chấn thương.
– Sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên: Có rất nhiều loại thảo mộc có tác dụng giảm đau, chống viêm như gừng, nghệ, xương rồng, bạch chỉ. Những loại thảo mộc này có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm: Dùng để uống trà, pha, xoa bóp, ngâm chân,… Tuy nhiên, cũng cần chú ý đến liều lượng và tần suất sử dụng các loại thảo dược này để tránh tương tác thuốc và tác dụng phụ.
Ngoài ra, bạn có thể dùng máy DDS là một thiết bị sử dụng dòng điện sinh học để kích thích các huyệt vị và đường kinh lạc trong cơ thể. Việc này giúp lưu thông khí huyết, giảm viêm, và giảm đau hiệu quả. Bạn có thể dùng máy DDS để điều trị các chứng đau mà không cần dùng thuốc, thậm chí nếu bạn dùng Panadol Extra thì nó cũng giúp cải thiện giấc ngủ tránh mất ngủ nhờ dòng điện sinh học tác động vào các huyệt vị, nó sẽ làm giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và tinh thần, kích thích sự sản sinh của melatonin – một hormon quan trọng trong quá trình ngủ.
Uống panadol extra là một phương pháp phổ biến để giảm đau nhức, đặc biệt là khi bị cảm cúm hoặc đau đầu. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý đến các tác dụng phụ và tương tác thuốc của thuốc này để sử dụng an toàn và hợp lý. Trả lời cho câu hỏi “uống panadol extra có gây mất ngủ không?” thì câu trả lời là còn tùy thuộc vào liều lượng sử dụng và tương tác thuốc. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng panadol extra nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác hoặc có tiền sử bệnh lý. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thuốc panadol extra và cách sử dụng hiệu quả. Chúc bạn có một sức khỏe tốt!
