Tinh dầu hoa anh thảo là một loại tinh dầu tự nhiên được chiết xuất từ hạt của loài hoa đẹp và quý hiếm đó là hoa anh thảo. Tinh dầu hoa anh thảo Úc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Vậy tinh dầu hoa anh thảo Úc có tác dụng gì? Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ các lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo mà bạn nên biết.
Nguồn gốc hoa anh thảo Úc, tinh dầu của chúng
Hoa anh thảo Úc là loài hoa có nguồn gốc từ Châu Âu và Địa Trung Hải, có tên khoa học là Oenothera biennis. Hoa anh thảo Úc có màu vàng, nở về đêm, hương thơm nhẹ nhàng. Hoa anh thảo được trồng ở nhiều nước ôn đới, trong đó đặc biệt nhiều ở Úc.
Tinh dầu hoa anh thảo là một loại tinh dầu thu được bằng cách ép lạnh hạt của hoa anh thảo buổi tối của Úc. Tinh dầu hoa anh thảo có màu vàng nhạt, mùi hắc và nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp.
Thành phần của tinh dầu hoa anh thảo Úc, cách chiết xuất
Tinh dầu hoa anh thảo chứa nhiều axit béo thiết yếu, đặc biệt là omega-6 và GLA (axit gamma-linolenic). Omega-6 và GLA là những chất cơ thể không tự sản xuất được mà phải cung cấp từ bên ngoài chúng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng các cấu trÚc như hormone và màng tế bào, hỗ trợ vận chuyển và hấp thụ vitamin, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa khác trong cơ thể.
Phương pháp thu được dầu hoa anh thảo là ép lạnh. Đây là cách đảm bảo các hoạt chất trong tinh dầu được giữ nguyên vẹn không bị biến đổi hay mất đi khi gặp nhiệt độ cao. Phương pháp ép lạnh làm giảm quá trình oxy hóa của tinh dầu và kéo dài thời gian sử dụng sản phẩm.
Cách tốt nhất để bảo quản dầu hoa anh thảo là tránh ánh nắng trÚc tiếp và ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tinh dầu nên được bảo quản trong chai sẫm màu, đậy kín để tránh ánh sáng chiếu vào. Không lưu trữ các loại tinh dầu gần nhiệt độ cao hoặc nguồn lửa. Nếu bạn không sử dụng hết các loại tinh dầu trong chai, hãy đậy chặt nắp và để trong tủ lạnh để có chất lượng tốt nhất.
Tinh dầu hoa anh thảo Úc có tác dụng gì?
Tinh dầu hoa anh thảo Úc có nhiều tác dụng trong cuộc sống và đặc biệt được các chị em phụ nữ tin dùng vì những công dụng như:
Giúp cân bằng nội tiết tố nữ, giảm các triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh và mãn kinh
Tinh dầu hoa anh thảo Úc cung cấp axit gamma linolenic (GLA), một loại axit béo thiết yếu có khả năng chuyển hóa thành prostaglandin E1 (PGE1), một chất điều hòa hormone trong cơ thể. PGE1 giúp làm giảm sự giảm sản xuất estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, từ đó giảm các triệu chứng như đau ngực, ứ nước, chướng bụng, mất ngủ, cáu gắt…
Điều trị các bệnh về da như viêm da, vẩy nến, eczema, khô da
Tinh dầu hoa anh thảo Úc có tác dụng kháng viêm, làm dịu và bảo vệ da. GLA trong tinh dầu hoa anh thảo Úc giúp làm giảm sự phát triển của các tế bào da bị tổn thương do viêm da và vẩy nến. Tinh dầu hoa anh thảo Úc cũng cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa khô da và nứt nẻ. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo Úc còn có khả năng làm giảm sự phát sinh của các chất gây dị ứng trong cơ thể, từ đó giúp điều trị eczema.
Trị mụn, giảm viêm nhiễm, làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa sẹo rỗ
Tinh dầu hoa anh thảo Úc có tác dụng làm sạch lỗ chân lông bằng cách loại bỏ các chất bẩn và bã nhờn tích tụ. Dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm viêm và sưng tấy do mụn trứng cá. Tinh dầu hoa anh thảo còn kích thích tái tạo tế bào da mới và làm mờ sẹo mụn và vết thâm.
Giảm cân, kích thích quá trình trao đổi chất
VÌ giúp tăng quá trình trao đổi chất khiến cho các quá trình ăn kiêng, giảm cân trở nên dễ dàng hơn với tinh dầu hoa anh thảo.
Tinh dầu hoa anh thảo Úc có khả năng ức chế quá trình tổng hợp cholesterol trong gan, từ đó giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Tinh dầu hoa anh thảo Úc cũng có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường năng lượng. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo Úc còn có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp kiểm soát lượng calo tiêu thụ.
Giảm đau, giảm viêm cho các cơ quan nội tạng
Với khả năng giảm đau tố ngoài ra còn làm giãn các mạch máu, giảm áp lÚc và cơn co thắt ở các cơ quan nội tạng như tử cung, gan, ruột khiến cho tinh dầu hoa anh thảo trở nên vô cùng quan trọng.
Nhờ có tác dụng làm giãn các mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu và giảm áp lÚc trong các mạch máu. Tinh dầu hoa anh thảo Úc cũng có tác dụng kháng viêm, làm giảm sự tiết ra của các chất gây đau và co thắt ở các cơ quan nội tạng. Tinh dầu hoa anh thảo Úc còn có tác dụng làm giảm sự co bóp của tử cung, giúp làm dịu các cơn đau kinh nguyệt.
Ngăn ngừa các vấn đề về da đầu
Giảm rụng tóc, cung cấp dưỡng chất cho da đầu và tóc, kích thích mọc tóc mới, ngăn ngừa gãy rụng và bạc tóc sớm là một trong các hiệu quả vàng mà tinh dầu hoa anh thảo Úc mang lại.
Tinh dầu hoa anh thảo Úc có chứa nhiều axit béo thiết yếu, đặc biệt là GLA, có tác dụng nuôi dưỡng da đầu và tóc từ bên trong. Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng kích thích máu lưu thông đến da đầu giúp thÚc đẩy nang tóc phát triển và mọc tóc mới. Dầu hoa anh thảo làm cho tóc mềm mại và mượt mà, ngăn ngừa gãy rụng và bạc sớm.
Hỗ trợ điều trị loãng xương
Có thể bạn chưa biết nhưng dầu hoa anh thảo Úc giúp điều trị loãng xương, hỗ trợ hấp thu canxi và vitamin D, tăng cường sức khỏe của xương
Trong tinh dầu hoa anh thảo Úc chứa nhiều axit béo thiết yếu, đặc biệt là GLA hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi và vitamin D của cơ thể. Canxi và vitamin D rất quan trọng để xây dựng và duy trì xương khớp. Tinh dầu hoa anh thảo còn có đặc tính kháng viêm, giảm viêm khớp và thoái hóa xương khớp do tuổi tác.
Hiệu quả đặc biệt với các mẹ bầu hoặc chị em có vấn đề về kinh nguyệt
Một tác dụng đặc biệt mà các mẹ bầu thường dùng là do chúng giúp tăng cường khả năng sinh sản, cải thiện chất lượng buồng trứng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tinh dầu hoa anh thảo Úc rất giàu axit béo thiết yếu, đặc biệt là GLA rất giàu axit béo thiết yếu. Điều hòa nội tiết tố nữ trong cơ thể. Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong quá trình rụng trứng, thụ thai và mang thai. Tinh dầu hoa anh thảo cải thiện chất lượng buồng trứng, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
Hỗ trợ quá trình chuyển dạ, làm co hồi tử cung hiệu quả, giảm đau khi sinh nở
Dầu hoa anh thảo có nhiều axit béo thiết yếu, đặc biệt là GLA, làm giãn mạch máu tử cung và kích thích co bóp tử cung. Tinh dầu hoa anh thảo còn có tác dụng giảm tiết chất gây đau và co bóp tử cung rất hiệu quả. Dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm mất máu khi sinh con.
Phòng ngừa buồng trứng đa nang, điều hòa nội tiết tố nữ, ngăn ngừa hình thành u nang
Tinh dầu hoa anh thảo Úc chứa nhiều axit béo thiết yếu, đặc biệt là GLA có tác dụng điều hòa nội tiết tố nữ trong cơ thể. Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong quá trình rụng trứng và mang thai. Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng làm giảm sản xuất các hormone kích thích buồng trứng như LH và FSH, từ đó ngăn ngừa sự phát triển của buồng trứng đa nang và u nang.
Làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện da khô
Tinh dầu hoa anh thảo chứa nhiều axit béo thiết yếu, đặc biệt là GLA có tác dụng ức chế quá trình oxy hóa tế bào, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da. Tinh dầu hoa anh thảo dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa khô và nứt nẻ.
Cải thiện các triệu chứng viêm khớp
Tinh dầu hoa anh thảo giàu axit béo thiết yếu, đặc biệt là GLA có khả năng kháng viêm và giảm tiết các chất gây viêm, đau khớp.
Dầu hoa anh thảo làm giãn các mạch máu trong khớp và cải thiện lưu lượng máu đến khớp.
Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Tinh dầu hoa anh thảo Úc rất giàu axit béo thiết yếu, đặc biệt là GLA, giúp Úc chế tổng hợp cholesterol trong gan và giúp giảm cholesterol xấu trong máu. Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, giúp đốt cháy chất béo và tăng cường năng lượng. Ngoài ra, dầu hoa anh thảo buổi tối của Úc có thể giúp giảm tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường.
Các nguy cơ có thể gặp phải khi dùng tinh dầu hoa anh thảo Úc
Các tác dụng phụ có thể gặp phải khi dùng tinh dầu hoa anh thảo Úc bao gồm:
– Đau dạ dày, đau bụng, nhức đầu, buồn nôn, tiêu chảy, dị ứng, chảy máu và chuột rút.
– Dầu hoa anh thảo Úc có chứa axit gamma-linolenic (GLA), một loại axit béo không bão hòa có đặc tính chống viêm và ảnh hưởng đến quá trình đông máu, huyết áp và hoạt động của dây thần kinh.
– Tương tác với một số loại thuốc khác, chẳng hạn như thuốc chống đông máu, thuốc chống động kinh, thuốc chống viêm không steroid, phenothiazin và thuốc chống ung thư, có thể làm giảm hiệu quả hoặc tăng nguy cơ biến chứng. Điều này là do dầu hoa anh thảo có thể thay đổi cách thúc hoạt động của các loại thuốc này trong cơ thể. Ví dụ, dầu hoa anh thảo có thể làm cho thuốc chống đông máu như warfarin và aspirin kém hiệu quả hơn và làm tăng nguy cơ chảy máu.
– Dầu hoa anh thảo cũng có thể làm cho thuốc chống động kinh như phenytoin và carbamazepin kém hiệu quả hơn và làm tăng nguy cơ co giật.
– Dầu hoa anh thảo cũng có thể làm giảm hiệu quả của thuốc chống ung thư như tamoxifen và cyclophosphamide.
– Dùng tinh dầu này quá nhiều sẽ gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh tim vì nó làm giảm huyết áp. Điều này là do dầu hoa anh thảo làm giãn mạch máu và Úc chế sự co bóp của cơ tim dẫn tới giảm huyết áp trong mạch máu, gây ra các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi và đau ngực.
– Hạ huyết áp quá mức có thể xảy ra khi dùng chung với các thuốc hạ huyết áp khác như captopril, enalapril và losartan.
– Gây ra mụn trứng cá xảy ra do thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da và sử dụng quá mức. Điều này là do dầu hoa anh thảo có chứa axit gamma-linolenic là axit béo không bão hòa giúp điều chỉnh nồng độ hormone và giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá mức hoặc không phù hợp với cơ địa người dùng sẽ làm rối loạn cân bằng hormone, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất ở da, tăng tiết bã nhờn, viêm nang lông, gây nổi mụn.
Lưu ý khi dùng tinh dầu hoa anh thảo
Do các nguy hiểm trên để tránh đối mặt với chúng bạn cần phải nắm rõ các luu ý khi sử dụng tinh dầu. Một số lưu ý sau để có thể dùng tinh dầu hoa anh thảo Úc hiệu quả như:
– Nên uống tinh dầu hoa anh thảo Úc trong mỗi bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ để giúp giảm các tác dụng phụ như đau dạ dày, buồn nôn.
– Bạn nên kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với dầu hoa anh thảo trước khi sử dụng hay không. Các triệu chứng dị ứng bao gồm phát ban, ngứa, khó thở và sưng mặt, môi và lưỡi.
– Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, bị loãng máu, tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim, bệnh gan, bệnh thận, rối loạn tâm thần hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu hoa anh thảo.
– Nên ngừng uống dầu hoa anh thảo ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật để tránh nguy cơ chảy máu.
Lưu ý rằng dầu hoa anh thảo có thể tương tác với một số loại thuốc khác như thuốc chống đông máu, thuốc chống động kinh, thuốc chống viêm không steroid, phenothiazin và thuốc chống ung thư. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi kết hợp dầu hoa anh thảo buổi tối với các loại thuốc này.
Có thể thấy rằng với nguồn gốc là cây bản địa Úc, tinh dầu của hoa anh thảo Úc có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp cùng với mùi hương thơm ngát và dễ chịu. Vì đó không có lý do gì mà bạn lại bỏ qua việc sử dụng nó cho cuộc sống hằng ngày, nhưng phải luôn nhớ các lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo phải chọn tinh dầu chất lượng cao, và sử dụng đúng mục đích và phù hợp với nhu cầu nha.
